1 Packung Schwarmstedter Bioland-Rösti-Kroketten 300 g Hackfleisch (halb Rind/halb Schwein) 1 Dose Kidney-Bohnen 1 Dose Mais 1 Dose passierte Tomaten 1 Zwiebel ½ Zehe Knoblauch ½ Chilischote Salz, Pfeffer, Oregano, Kreuzkümmel